Ibland är man så där envis och ska härda ut, men till slut blev det för jobbigt även för en envis jäkel som mig. Har känt av rygg, höfter, nacke och axlar en lång tid nu, och träningen har bara gjort den värre. Konstant huvudvärk i snart tre veckor på toppen av det. Men nu är jag som en ny människa, en halvtimme hos Henrik Uppman så känns det som en ny kropp.
Men det känns rejält där han knådat på mig, och det lär inte bli bättre imorgon. Men sen så. Dessutom ska jag vara rak i rygg och höft nu, slipper man gå och luta lite mot höger hela tiden. Och axlarna är några cm längre ner och det ena benet någon cm längre. Fantastiskt vad de kan åstadkomma på så få minuter.
Han frågade lite klämkäckt hur länge jag gått och varit så här sned och mitt svar fick bli i minst 8 år (senast jag var dit) eller kanske tom i 44 år med tanke på att jag hade samma problem även förra gången.
Ännu en gång lovar jag mig själv att gå dit lite oftare, vilket nog kommer bli en nödvändighet för att klara av både mitt jobb och min träning. Förhoppningsvis kan jag stärka rätt musklar för att slippa få så stora problem framöver.
![]()
Men det känns rejält där han knådat på mig, och det lär inte bli bättre imorgon. Men sen så. Dessutom ska jag vara rak i rygg och höft nu, slipper man gå och luta lite mot höger hela tiden. Och axlarna är några cm längre ner och det ena benet någon cm längre. Fantastiskt vad de kan åstadkomma på så få minuter.
Han frågade lite klämkäckt hur länge jag gått och varit så här sned och mitt svar fick bli i minst 8 år (senast jag var dit) eller kanske tom i 44 år med tanke på att jag hade samma problem även förra gången.
Ännu en gång lovar jag mig själv att gå dit lite oftare, vilket nog kommer bli en nödvändighet för att klara av både mitt jobb och min träning. Förhoppningsvis kan jag stärka rätt musklar för att slippa få så stora problem framöver.
