 |
| Run Keeper kan man lita på. Har man inte tränat ordentligt så får man också se det svart på vitt. Jag har tydligen gått och blivit en snigel =( |
Att vara en snigel är ju ingen någon av oss eftersträvar, även om jag är en av dem
som skulle uppskatta att ha ett hus att krypa in i när man fryser
(typ 360 dagar om året i mitt fall).
Finns bara en saka att göra och det är att ta tag i träningen igen, så det gjorde jag förra veckan.
Ett långpass på måndagen och sedan lunchpromenader tisdag till fredag för att avsluta veckan
med ännu ett långpass.
Ett långpass för mig är milen än så länge och med handbromsen i så jag inte drar på mig fler skador!
Har funnit en ny löparkompis, Iron Maiden!
Med Run to the Hills i hörlurarna kan man springa nästan hur långt som helst =)
Fast problemet är ju att jag inte får springa hur långt som helst ännu, jag ska ju börja sakta, sakta.
Och helst inte på asfalt - så ge mig snöfria spår i skogen bums!
Förra veckan tyckte alltså Run Keeper att jag varit en snigel.
Den här veckan har appen både bestämt sig för att söndag förra veckan tillhör denna vecka.
Samt att jag helt plötsligt varit aktiv sedan jan 1970 - hela fem år innan jag föddes!
Inte konstigt att jag känner mig både gammal och utmattad!
 |
| Med tanke på att jag är född i dec 1974 så är det rätt så skapligt att ha varit aktiv sedan jan 1970! |
Fast veckans utmattningssymptom kanske kommer sig mer av det elaka gallstensanfallet
jag fick igår efter lunch.
Kände mig lite halvkrasslig redan på morgonen och trodde det var magkatarren som spökade.
Försökte med medicin och en lunchpromenad, men det blev bara sämre.
Blev raka vägen hem i säng och sedan härda ut.
När jag mådde sämst så var ambulans ett alternativ men jag har ju skräckupplevelser
från akuten sedan tidigare, så jag valde att ha fruktansvärt ont hemma istället.
Det fina med anfallen är ju att de går över.
Idag är smärtan som bortblåst, men jag känner mig som jag blivit överkörd av
ett tåg och minsta lilla ansträngning får mig att svettas kopiöst.
Känns som om jag kan fetglömma morgondagens löpträning =(
Hoppas ni andra fick en bättre start på veckan!
Men det fina med en dålig start är ju att det bara kan bli bättre!
Nu ska jag krypa ner i sängen igen med min bok.
Och i morgon ska jag vara frisk och kry igen!
♥ KRaM aNNiCa ♥